紫外線対策の効果を表す指標にＳＰＦという数字があります。サン・プロテクション・ファクターの頭文字で、紫外線対策クリームの持つ、肌への防御能力を示しているものです。ＳＰＦ１につき、20分の紫外線防御効果が期待できます。ＳＰＦ１５であれば１５の２０倍である３００分の間は紫外線に対して肌を守ってもらえると考えることができます。ちょっとしたお買い物程度であれば、出かける前にＳＰＦ１５のクリームを塗れば、紫外線から肌を守る対策としては十分だと言えるでしょう。ＳＰＦの脇に記載されている＋の記号は、肌への紫外線対策クリームの効力の高さを表します。＋が一つの場合ですと,庭のお手入れやお買い物などの日常生活で紫外線から肌を守る用途に適しています。強い日差しの下で長時間の作業をしたり、スポーツをするという時は、＋が２個のサンオイルがいいでしょう。＋＋＋と記載されている紫外線対策オイルやクリームは,炎天下に長時間肌をさらす時や,雪山登山の時用のものです。バリア効果の高い紫外線対策クリームは、紫外線吸収剤が用いられている場合が多いようです。肌の敏感な方は下地に刺激の少ない保湿クリームなどを塗っておくと良いですね。紫外線対策のために、何種類かの日焼け止めをつけたとしても効果は倍増しませんので、気をつけましょう。ＳＰＦ２５の効果を得ようとして、ＳＰＦ１０クリームを塗ってからＳＰＦ１５のクリームを塗ったとしても、求める効果を得られはしません。また、手元に＋の日焼け止めクリームと、＋＋の日焼け止めクリームがあったとしても、肌に二重に塗っても効果は＋３個分にはなりえないというわけです。紫外線から肌を守るためには、日焼け止めクリームの混合はいい結果にはなりません。英会話　子供 教材