育児中で好きに出かけることができないため、自分の時間が欲しいと思うときがあります。 日頃よくしていることは、ドラマやお笑い番組を観ることです。 ときめいたり笑ったりすることで、疲れた気持ちを忘れて切り替えることができます […]

私は10代の頃から血圧が低く（現在40代）上が70台で下が40台です。 医者に「歳を取ったら治る」と言われましたが歳を取った現在治っていません。 もうこれは体質だと諦めています。 なので朝起きるのが辛いです。

一つ悩んでいたことが解決できたと思えば、すぐにまた新しい悩みの種が生まれてしまいます。 どんな時でも日々の中はストレスと隣り合わせでできているような気がします。 その原因は良くも悪くも人との?がりなのではないかと思います […]