育児中で好きに出かけることができないため、自分の時間が欲しいと思うときがあります。 日頃よくしていることは、ドラマやお笑い番組を観ることです。 ときめいたり笑ったりすることで、疲れた気持ちを忘れて切り替えることができます […]

ストレスの原因は新型コロナウィルス化感染拡大防止のための外出自粛により、自宅にいる時間が長くなったことです。 外出を控えるようになってから最初の頃は、自宅で映画鑑賞や読書をして過ごしていたのですが段々と時間を持て余し、ス […]

私はいつも日々ストレスを感じています。 ストレスを感じるようになった原因は、子供の子育てを四六時中見なければならないことです。 特に子供の子育てはきりがないので、とてもつらい思いをしています。