疲れたときは好きなことをして自分のご機嫌をとります

育児中で好きに出かけることができないため、自分の時間が欲しいと思うときがあります。
日頃よくしていることは、ドラマやお笑い番組を観ることです。
ときめいたり笑ったりすることで、疲れた気持ちを忘れて切り替えることができます。

自分の好きなお菓子を買ってきてドラマを観ながら食べるととても幸せです。
暴飲暴食してしまうときもありますがたまにはいいかなと思っています。
髪を切りに行って気分転換をするときもあります。
美容室のゆったりと流れる時間やおしゃれな雰囲気、香りなどでリラックスできます。
雑誌を読めるのがひとつの楽しみだったのですが、ここ最近は新型コロナの感染拡大防止で雑誌を置いていない美容室が多いです。
ストレスが溜まりすぎてしばらく休みたいというときは、夫に許しをもらって一週間ほど実家に帰ります。
実家では、美味しいご飯を作ってもらえたり子供の面倒を一緒に見てもらえたりたくさん話ができたりと、とてもリフレッシュできます。

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