こどもを四六時中見なければならない

私はいつも日々ストレスを感じています。
ストレスを感じるようになった原因は、子供の子育てを四六時中見なければならないことです。
特に子供の子育てはきりがないので、とてもつらい思いをしています。

私がストレスを解消している方法は、一人になるということです。
どういうことかというと、やっぱり子供とずっと一緒だととても疲れてしまうため、そういったことを減らそうと考えたということです。
具体的には、子供が寝た後や子供が一人遊びをしているときは、自分が自由になれる時間をしっかりと作るということです。
この解決方法の効果は、個人的には自分には合っていると思っています。
その理由は、最近自分のことが思うようにできていてとても良い感じになっているからです。
私はこれからもそのようにやっていこうと思っています。
子供と四六時中いると、自分の時間は削られてしまいます。
なので自分の時間をしっかりと考えて前向きに生きていこうということを考えています。

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