気持ちの乱れは身の回りの乱れにつながる

時間に追われて自分の好きなことに時間が費やせないうちに1日が終わってしまうとなんとなく休日にイライラしてしまいます。

休日は休日でやりたいこともあるんですが、なんとなくイライラしていると部屋の散らかりにも目がいき、余計にイライラしてしまうので思い切った掃除をして、部屋も気持ちもリセットするのが私のストレス解消になっています。
やり方は、ゴミ袋を持ち、この袋をいっぱいにするぞ、というのが私のテーマなんです。
すると、捨てられないと言う気持ちが薄れて思い切った断捨離ができるのです。
ちょっとしたもったいなさは感じるものの、いつか使えるかもというだけでとっておいているものが思いっきり捨てられるので気持ちにも整理ができ、とてもスッキリできます。
コレを繰り返すと、散らかっているからイライラするのではないことに気づいたんです。
自分の気持ちをスッキリするためにこの掃除でイライラを解消しています。
効果的面で趣味のようになっています。

よりキレイを目指す“あなた”にお勧めしたい口臭ケア

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