セラミド入りのクリームで背中のケアをしています

私は背中にニキビや吹き出物ができやすく、ケアを怠るとブツブツが出ます。以前医療現場でエステをされている方からに背中もクリームを塗りケアすることを教えてもらいました。現在お風呂で背中を洗うときは、

ごしごしとこすらずシャワーで洗い流します。泡の石鹸を使用して手の届くところは手で軽く撫でるように洗います。手の届かないところがとくに吹き出物ができやすいので、タオルに泡をのせて軽く撫でるように洗います。その後はシャワーをしっかりあてて、隅々まで流します。石鹸が少しでも残っていると、痒みや吹き出物の原因となります。お風呂上がりにはタオルでごしごしこすらずに、押さえぶきにします。ごしごしこすると皮膚を傷つけてしまいます。そのあとにセラミド入りのクリームを背中全体に丁寧に伸ばします。このケアを行うようになってからは背中の吹き出物に悩まされることがなくなり肌がスベスベしています。背中以外にも使えるので、全身にたっぷりと塗りお肌の乾燥予防になっています。

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