育児中で好きに出かけることができないため、自分の時間が欲しいと思うときがあります。 日頃よくしていることは、ドラマやお笑い番組を観ることです。 ときめいたり笑ったりすることで、疲れた気持ちを忘れて切り替えることができます […]

私は10代の頃から血圧が低く（現在40代）上が70台で下が40台です。 医者に「歳を取ったら治る」と言われましたが歳を取った現在治っていません。 もうこれは体質だと諦めています。 なので朝起きるのが辛いです。

一つ悩んでいたことが解決できたと思えば、すぐにまた新しい悩みの種が生まれてしまいます。 どんな時でも日々の中はストレスと隣り合わせでできているような気がします。 その原因は良くも悪くも人との?がりなのではないかと思います […]

ストレスの原因は新型コロナウィルス化感染拡大防止のための外出自粛により、自宅にいる時間が長くなったことです。 外出を控えるようになってから最初の頃は、自宅で映画鑑賞や読書をして過ごしていたのですが段々と時間を持て余し、ス […]

私はいつも日々ストレスを感じています。 ストレスを感じるようになった原因は、子供の子育てを四六時中見なければならないことです。 特に子供の子育てはきりがないので、とてもつらい思いをしています。

日常になかでいろんなストレスを人は抱えていると思います。 よくあるのが仕事上のストレスだと思います。 私もストレスの原因は職場における自身の役割と立場、人間関係といった所です。

私は仕事の事で悩む日々が続いていました。 仕事場での私の役割はリーダー職です。 リーダーとして現場の管理を行い、生産管理も行っています。 うまくいかない部下への指導と上司の理不尽な命令の間に挟まれていました。

私は寝不足になると機嫌が悪くなり旦那に八つ当たりしてしまいます。 原因は分かっていても気づかないうちに寝不足になっているので気づいたときには機嫌が悪いです。

私は長年、頑固ないちご鼻に悩んでいました。 鼻パックや手ぬぐい洗顔など、インターネットでこれが良いと調べては色々と試してみる日々。 それでも頑固ないちご鼻はツルツルになりません。